DIFERENCIA ENTRE ESTRES Y ANSIEDAD
¿La Ansiedad y el Estrés son lo mismo?
No, no son lo mismo; muchas veces estos conceptos se usan como sinónimos. Generalmente el estrés no requiere de tratamiento, pero la ansiedad sí. En en ambos casos se produce una reacción que se caracteriza por la alta activación fisiológica. Sus diferencias son:
Hay muchos factores que influyen en el origen y evolución de los trastornos que afectan a la salud mental. El entorno social y en especial, la familia son aspectos importantes. Cuando estos trastornos afectan a niños y adolescentes, la familia tiene un papel fundamental y es necesario involucrarla en el tratamiento. Los principales tratamientos para el trastorno de ansiedad son psicoterapia, medicamentos o ambos:
En los trastornos de ansiedad se presentan periodos de intensificación y periodos de disminución de los síntomas en un periodo de tiempo variable. De la misma forma que ocurre con cualquier otra enfermedad crónica, con el tratamiento apropiado se puede controlar el trastorno de ansiedad de manera adecuada, consiguiendo llevar una vida normal. Un tratamiento efectivo ayuda a disminuir los síntomas, a mejorar la autoestima, volver a disfrutar de la vida y prevenir recaídas; si bien pueden aparecer altibajos durante el proceso.