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DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

 |  Karolina Barrera

DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

 

¿Te consideras capaz de controlar tus emociones? No te preocupes porque lo puedes lograr, en este artículo vamos a ver algunos consejos para desarrollar la inteligencia emocional. Este aprendizaje nos habla de nuestra madurez e inteligencia para equilibrar nuestra razón y nuestra emoción; solo necesitas disposición y constancia. Por que recuerda que ni siquiera un martillo logra hundir un clavo en el primer intento, ¡Insiste! No importa el tiempo que te tome, lo importante es dar ese primer paso.

COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

 |  Karolina Barrera

COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

 

Como lo hemos visto en artículos anteriores, el conocer nuestro medio y la capacidad de adaptación que tengamos influye en la manera en la que manejamos nuestras emociones. La inteligencia emocional ha demostrado ser una herramienta básica para nuestra salud mental y es, sin duda, una forma de empoderarnos frente a la vida, de llevarnos al éxito o al fracaso y de convertirnos en personas mucho más preparadas para el día a día, pero sobre todo para ser mucho más felices.

LAS EMOCIONES

 |  Karolina Barrera

LAS EMOCIONES

 

Si analizamos la importancia de las emociones en nuestra vida diaria, nos daremos cuenta de que la mayoría de nuestras decisiones están influenciadas por estas. Por ejemplo, nos podemos preguntar: ¿Compré mi coche haciendo cálculos sobre la rentabilidad y lo comparé con otros modelos y marcas? ¿Elegí a mi pareja porque era objetivamente la mejor opción? ¿Es mi empleo el que me ofrece el mejor salario?

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Karolina Barrera

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